Несколько слов о нашей программе.

Теоретические основы программы.

В программе в качестве теоретических основ, нами применялись следующие направления современной психологии и психотерапии:
  -эриксоновская терапия с элементами НЛП
  -психосинтез
  -трансактный анализ
  -гештальт-терапия

В основе каждого сеанса лежит использование трансовых состояний и способности к саморегуляции. Самый ценный целебный источник в организме - это его способность к саморегуляции. Активная работа механизмов саморегуляции приводит организм к динамическому
равновесию и осуществляется в определенных условиях. Этими условиями является трансовое состояние.

Трансовое состояние - это состояние сознательного покоя при активной бессознательной деятельности. Транс - это естественное состояние, которое характеризуется «отстраненностью» сознания. В этом состоянии мы бываем часто в течение дня (отрешенность в транспорте, лифте и т д). Каждые 90 мин мы отстраняемся на несколько мгновений.
Состояние транса, гипноза, медитации, аутогенного погружения, относятся к измененным состояниям сознания человека, только способы погружения различны и могут отличаться по глубине.

Трансовое состояние связан привлечением внимания к фрагментам внутреннего опыта, который может находиться вне его осознания. Это ресурсное поле, в котором человек самостоятельно выбирает механизмы решения возникших проблем. Психолог не добавляет ничего своего, и не вносит чуждых для человека внушений.

В трансовом состоянии преобладает функционирование правого полушария, которое осуществляет основную работу на бессознательном уровне.

Наша оздоровительная программа трансово-медитативных сеансов и упражнений направлена на пробуждение целительных ресурсов организма, для профилактики нервно-психических и психосоматических расстройств, а также для у странения их симптоматики (или психокоррекции).

Оценка эффективности программы.

Нами была проведена оценка эффективности данной программы на группе пациентов с пограничными нервно-психическими расстройствами и группе онкобольных. В качестве индикаторов тревоги и депрессии использовались шкала депрессии Зунге, опросник реактивной и личностной тревожности Спилбергера – Ханина, а также психовегетативные показатели (КВТ и СО методики Люшера).
Психологическая диагностика проводилась до- и после прохождения программы.

После прохождения программы у 95% больных выявлена положительная динамика, выражавшаяся в значительном снижении интенсивности переживаний, внутренней напряженности, улучшении эмоционального состояния, что характеризуют следующие показатели:
Сдвиг психовегетативных показателей в сторону стабилизации состояния наблюдался у 78,5%
  - уровень депрессии по шкале Зунге снизился у 96, 4%,
  - Уровень личностной тревожности снизился у 92, 8%
  - Уровень реактивной тревожности снизился у 98,2%

Заключение.

В нашей жизни неминуемы стрессы и все мы подвержены их влиянию. Как только на человека действует стресс-фактор, тело моментально на него реагирует: учащается пульс, повышается кровяное давление, напрягаются мышцы. Все это – мобилизация механизмов, подготавливающих организм к защите от опасности, благодаря которым человек смог сохранить себя как биологический вид. Однако жизнь в современном обществе часто требует от нас подавления такой реакции. И поэтому тело надолго остается в состоянии напряжения, и в организме начинают накапливаться отрицательные последствия стресса. Это т.н. хронический стресс, стресс, на который организм соответствующим образом своевременно не отреагировал, именно он и играет важную роль в возникновении многих заболеваний.

Итак, если человек выбирает неправильные способы преодоления своего стресса, сопротивляемость болезням существенно снижается. Поэтому очень важно проводить профилактические меры для предотвращения возможного заболевания. И в этом одна из ключевых целей нашей программы.

Кроме того, наша программа направлена на:
  - устранение первых симптомов заболевания.
  - изменение проблемного состояния
  - обучение навыкам и приемам психической саморегуляции с целью антистрессовой защиты.

Прослушивание сеансов даст Вам возможность поверить в себя, улучшить свое внутреннее состояние и взаимоотношения с окружающим миром.