Рак и психологическая помощь.

Вполне естественно, что после того, как Вы узнали о своем диагнозе "рак", Вы чувствуете себя беспомощно и не знаете, как вновь обрести уверенность в себе и радость в жизни. Действительно, для многих из нас этот диагноз звучит как синоним обреченности, смертного приговора. Но так ли это на самом деле?
После прохождения лечения тысячи людей до Вас смогли снова чувствовать себя хорошо. Вы тоже сможете! Для этого, кроме традиционной терапии (хирургической, медикаментозной, лучевой), Вам понадобится психологическая помощь.

Возникновение и развитие рака многие исследователи связывают со стрессом в нашей жизни. Причём влияет не сам стресс, а то, как Вы его психологически и эмоционально переносите. Если проблемы накапливаются и не решаются, то появляется состояние безнадёжности, беспомощности, депрессии. А это приводит в действие ряд физиологических процессов, которые подавляют иммунную систему и создают условия для возникновения и развития опухоли.
Кроме того, сам факт постановки диагноза, Ваши собственные, часто далекие от реальности, представления о раке, прохождение специального лечения, часто связанное с неприятными, болевыми ощущениями, также являются стрессогенными факторами и нуждаются в психологической работе.

Следует задуматься о том, что вам принесла Ваша прежняя жизнь. Что у вас не исполнилось, и чего Вы хотели бы достигнуть. Ваше заболевание может стать для Вас мотивировкой к тому, чтобы Вы наконец задумались о себе. Издавна известно, что каждая болезнь несет в себе какой-то дар, урок. И тот, кто понимает это и задаёт себе вопросы: "Для чего мне эта болезнь, что я должен понять, осознать, изменить?", - начинает обогащаться и помогает своему выздоровлению.

Помните, что Вам потребуется время, чтобы обрести душевное равновесие. Ваша настороженность и закрытость вполне понятны, ведь Ваше физическое и эмоциональное состояние изменилось.

Проанализируйте, свойственны ли для Вас такие особенности, как
- трудности выражения отрицательных чувств, потребность всегда быть "хорошим",
- связывание себя с одним объектом или ролью. Узкий ролевой репертуар,
- неумение позаботиться о себе, быть самим собой, неспособность удовлетворить собственные потребности,
- жертвенность, обидчивость и др.
Вам придется поработать над собой, обретая уверенность в себе.

Психологическая работа вместе с верой в эффективность лечения и позитивным мышлением и отношением к жизни будет способствовать укреплению иммунной системы и поможет справиться с болезнью.

Важно знать, что большинство людей, к сожалению, избегает открытого разговора об онкологических заболеваниях из-за того, что боятся смутить больного или ранить его своими вопросами. Только собственной открытостью Вы сможете вызвать своих близких на откровенный разговор о Вашем заболевании и Ваших чувствах. Не окружайте себя тайной, которая еще больше усложнит Вам жизнь.
Семья и друзья будут хотеть Вам помочь. Дайте им эту возможность и попросите у них помощи. Но ни в коем случае не допускайте, чтобы Ваши близкие выполняли за Вас всю работу и Ваши обязанности, это может со временем не только утомить их, но и ввести Вас в позицию жертвы.

Заботьтесь себе. Ведь речь идет о Вас, о вашем благополучии и здоровье! Задумайтесь о том, что приносит Вам радость и утешение. Найдите место и время для своих хобби и интересов. Умиротворяйте свою душу. Практикуйте вечерние прогулки, слушание красивой музыки. Замечайте хорошее, больше радуйтесь доброте, красоте природы, окружающего Вас мира.

Контактные телефоны: +7 903 996 47 38, +7 913 216 06 60

Вам будут предложены групповые и индивидуальные формы работы.